日々、生きていくなかで、 がんばらなければいけない、 もっともっとがんばらないと・・・と 思っている方は多いのではないでしょうか。 がんばってうまくいけば 努力が報われてうれしいけれど 次はもっとがんばらなければいけなくなって どんどんハードルが…

疲れているときは 疲れを引きずってしまっていることも 多いのではないかと思います。 たとえば、仕事でうまくいかなかったことを 仕事が終わった後も ずーっと考え続けてしまったり。 あのときあの人に、あんなこと言わなければよかったかもと 何度も何度も…